Степперы - это эффективные тренажеры, которые помогают поддерживать физическую форму и укреплять мышцы ног и ягодиц. Такие кардио-тренажёры, имитируют ходьбу и подъём по лестнице. Они помогают наращивать мышечную массу, сжигать калории, улучшать работу сердечно-сосудистой системы и повышать общую выносливость организма. Степперы бывают механические, электромагнитные и мини-степперы. В этой статье мы рассмотрим топ-10 степперов, которые пользуются популярностью среди пользователей.
И так, к нашему рейтингу!
10. Лестница-эскалатор MATRIX C50XUR
Отличный выбор для тех, кто хочет улучшить свою физическую форму и укрепить здоровье, не тратя много времени и денег. Благодаря своим преимуществам и функциональности, этот тренажёр станет незаменимым помощником в домашних тренировках.
Оценки:
- Дизайн: 5/5
- Цена/качество: 3/5
- Сервис: 5/5
- Популярность: 3/5
Плюсы:
- Эффективность. Благодаря своей уникальной конструкции, MATRIX C50XUR позволяет проводить интенсивные тренировки, не выходя из дома.
- Безопасность. Высококачественные материалы и прочная конструкция обеспечивают надёжность и долговечность тренажёра.
- Удобство использования. Сенсорная консоль с 22-дюймовым дисплеем и Wi-Fi модулем позволяет легко управлять тренировками и отслеживать прогресс.
- Разнообразие программ. MATRIX C50XUR предлагает 13 специализированных программ, включая интервальную и пульсозависимую тренировки.
- Эргономичность. Мультипозиционные поручни и прорезиненные педали гарантируют комфорт во время занятий.
- Универсальность. Этот тренажёр подходит для пользователей с разным уровнем физической подготовки и возрастом.
Минусы:
- Высокая стоимость.
9. Кросстренер CardioPower Crossflow 5
Кросстренер CardioPower Crossflow 5 — это эффективный и функциональный тренажёр, который сжигает больше калорий, чем классические кардио-тренажёры. Он обеспечивает комплексную кардио-силовую тренировку и укрепляет мышцы всего тела. Особенности: комплексная кардиосиловая тренировка; уникальная технология движения, которая включает в работу все мышечные группы; интервальные тренировки для эффективной тренировки сердечно-сосудистой системы и повышения выносливости; цветной ЖК-дисплей диагональю 5 дюймов с информацией о скорости, дистанции, времени, потраченных калориях и пульсе; 4 предустановленные пульсозависимые программы для контроля нагрузки и поддержания целевого пульса; 21 предустановленная программа тренировки для разнообразия тренировочного процесса; поддержка программ Zwift и Kinomap для виртуальных тренировок и соревнований с участниками со всего мира.
Оценки:
- Дизайн: 3/5
- Цена/качество: 5/5
- Сервис: 4/5
- Популярность: 3/5
Плюсы:
- Усиленная конструкция рамы из стального профиля;
- Эргономичная конструкция с широкой амплитудой движения;
- Электронная система нагружения с 24 уровнями сопротивления;
- Мультипозиционные поручни для максимальной эффективности тренировки рук и верхнего плечевого пояса;
- Невысокая стоимость.
Минусы:
- Не обнаружено.
8. Лестница-климбер UG-EM 002
Представляет собой лестницу с бесконечной цепочкой ступеней, которые приводятся в движение автоматически или при нагрузке от веса человека. Такой тип тренажеров развиваю выносливость, укрепляют все группы мышц, улучшают дыхательную систему, кардио-систему организма и сжигают рекордное количество калорий за одну тренировку. Благодаря магнитной системе нагрузки, тренажёр обеспечивает плавное и бесшумное движение ступеней, а также имеет 25 уровней нагрузки, что позволяет каждому пользователю выбрать оптимальный режим тренировки. На большом 12-дюймовом сенсорном экране отображаются все необходимые данные о тренировке: время, скорость, расстояние и пульс. Также имеется возможность подключения различных устройств, таких как смартфоны, планшеты и MP3-плееры через USB-разъём.
Оценки:
- Дизайн: 3/5
- Цена/качество: 4/5
- Сервис: 4/5
- Популярность: 3/5
Плюсы:
- Компактный размер. Лестница занимает мало места и легко устанавливается в любом помещении. Её размеры составляют 145 x 88 x 214 см, что позволяет разместить её даже в небольшой комнате.
- Безопасность и комфорт. Лестница оснащена противоскользящими ступенями, удобными рукоятками и поручнями, которые обеспечивают безопасность во время занятий.
- Универсальность. Лестница-климбер UG-EM 002 подходит для пользователей с разной физической подготовкой и уровнем опыта. Она может использоваться как начинающими спортсменами, так и профессионалами.
Минусы:
- Отсутствие возможности подключения к интернету. Тренажёр не поддерживает подключение к интернету, поэтому вы не сможете использовать онлайн-программы или отслеживать свои результаты.
- Не подходит для людей с большим весом. Максимальный вес пользователя для этого тренажёра составляет 120 кг, что может быть недостаточно для людей с большой массой тела.
7. Степпер VictoryFit VF-ST700
Степпер VictoryFit VF-ST700 — это профессиональная модель для интенсивных тренировок. Он имеет 32 уровня нагрузки, электромагнитную систему нагрузки и собственный генератор питания. Степпер оснащён дисплеем, показывающим количество шагов, калории, пульс, время, передачу и скорость. Также есть компенсаторы неровности пола, подставка для гаджетов и бутылки.
Оценки:
- Дизайн: 5/5
- Цена/качество: 5/5
- Сервис: 3/5
- Популярность: 3/5
Плюсы:
- Электромагнитная система нагрузки.
- Собственный генератор питания.
- Невысокая стоимость
Минусы:
- Максимальный вес пользователя до 120 кг.
6. Лестница-эскалатор Svensson Industrial ZONE UP
ZONE UP имеет 25 уровней нагрузки и скорость от 22 до 124 шагов в минуту, что позволяет настроить интенсивность тренировки в соответствии с индивидуальными потребностями пользователя. Тренажёр предназначен для укрепления мышц ног и ягодиц, на нём можно выполнять различные упражнения, такие как прямой шаг, боковой шаг, шаг через ступеньку и другие. Для удобства пользователей предусмотрены сенсорные датчики пульса, 15,6-дюймовая сенсорная консоль с 42 программами тренировок и возможностью беспроводной зарядки мобильного устройства. Тренажёр также оснащён подставкой под планшет, держателем для бутылки и транспортировочными роликами для лёгкого перемещения.
Оценки:
- Дизайн: 3/5
- Цена/качество: 4/5
- Сервис: 4/5
- Популярность: 3/5
Плюсы:
- Прочная рама;
- 25 уровней нагрузки;
- Диапазон скорости от 22 до 124 шагов в минуту;
- Сенсорные датчики пульса;
Минусы:
- Высокая стоимость
- Предназначен для коммерческого использования, поэтому не подойдёт для домашнего спортзала.
5. Степпер-кросстрейнер с автонаклоном BRONZE GYM ST800M
Профессиональный тренажёр для кардио-нагрузок, предназначенный для коммерческого использования. Он оснащён аэродинамической системой нагружения с 24 уровнями нагрузки и электронной регулировкой угла наклона. Высота шага составляет 300 мм. Тренажёр имеет многофункциональный LED-дисплей с 7 информационными LED-окнами, на котором отображаются основные параметры тренировки: время, скорость, дистанция, уровень нагрузки, уровень наклона, калории, пульс, темп, Ватт и фитнес-тест. В программный пакет входят 12 предустановленных программ, ручной режим, 4 пользовательских режима и 3 пульсо-зависимые программы. BRONZE GYM ST800M также оснащён сенсорными датчиками пульса на рукоятках и держателем для мобильного устройства. Тренажёр имеет транспортировочные ролики и компенсаторы неровностей пола для удобства использования.
Оценки:
- Дизайн: 4/5
- Цена/качество: 5/5
- Сервис: 3/5
- Популярность: 4/5
Плюсы:
- Аэромагнитная система нагружения, которая обеспечивает эффективную и надёжную работу тренажёра.
- Двойные треки и толстый металлический профиль для прочности и долговечности.
- Прорезиненные педали для комфорта во время тренировки.
- Отсек для бутылки и высокая полка для планшета.
- Инвертированный уровень наклона: чем больше значение на консоли, тем меньше угол наклона треков.
Минусы:
- Некоторым пользователям рукоятки тренажёра могут показаться неудобными из-за их расположения.
- Тренажёр может быть слишком высоким для некоторых людей с ростом выше 182 см.
4. Степпер лестничного типа Stairmill AnyFit AI-3
Тренажёр-лестница, оснащённый технологией интеллектуального управления тренировками. Это позволяет организовывать комбинированные тренировки, придерживаться их плана, тем самым получать больше удовольствия и пользы от занятий на тренажере AnyFit. Широкие ступени дают больше пространства для ходьбы, подходят для различных методов упражнений с разным положением тела, делают тренировку комфортной. Варианты захвата необходимы для изменения режимов тренировки и удобства пользователей разного роста.
Оценки:
- Дизайн: 4/5
- Цена/качество: 3/5
- Сервис: 5/5
- Популярность: 4/5
Плюсы:
- Интеллектуальное управление тренировками с помощью технологии AI.
- Цепной привод из нержавеющей стали;
- Встроенный вентилятор;
- LED-дисплей;
- Максимальный вес пользователя: 180 кг.
Минусы:
- Высокая цена по сравнению с другими тренажёрами.
- Не подходит для домашнего использования, предназначен только для профессиональных спортивных залов.
3. Степпер UG-ST003
Это профессиональный кардио-тренажёр, предназначенный для укрепления мышц ног, бёдер, голеней и спины, а также для улучшения работы сердечно-сосудистой системы. Оснащён широкими педалями с противоскользящим покрытием и высотой шага 400 мм. Тренажёр имеет передний привод и не требует подключения к электросети.
Оценки:
- Дизайн: 5/5
- Цена/качество: 5/5
- Сервис: 3/5
- Популярность: 4/5
Плюсы:
- Современный дизайн;
- Плавный ход и естественная траектория движения;
- Снижение нагрузки на суставы и позвоночник;
- Надёжная конструкция для интенсивной нагрузки.
Минусы:
- Отсутствие некоторых функций, таких как фитнес-тест и Bluetooth;
- Отсутствие регулировки длины шага и генератора.
2. Кросстренер BowFlex Max Trainer SEi
Идеальный выбор для тех, кто хочет заниматься спортом дома. Это бесшумный тренажёр нового поколения для домашней эксплуатации. Он предназначен для пользователей с максимальным весом 136 кг и способствует сжиганию калорий в 2,5 раза больше, чем на обычном велотренажёре.
Оценки:
- Дизайн: 4/5
- Цена/качество: 4/5
- Сервис: 5/5
- Популярность: 4/5
Плюсы:
- Тихий;
- Эргономичный;
- Компактный;
- Интенсивный темп занятий.
Минусы:
- Относительно высокая стоимость;
1. Степпер Cardio Climber Sole Fitness SC200
И лидером нашего сравнения становится Cardio Climber Sole Fitness SC200 - это тренажёр, объединяющий в себе классический степпер и тренажёр climber. Он обеспечивает комплексную кардио-силовую тренировку и интенсивное сжигание калорий, при этом полностью безопасен для суставов и спины. Тренажёр оснащён электромагнитной системой сопротивления и маховиком на 12 кг. Максимальный вес пользователя составляет 181 кг. На консоли есть 5-дюймовый LCD-монитор, аудиосистема MP3, Bluetooth и мобильное приложение Sole App.
Оценки:
- Дизайн: 4/5
- Цена/качество: 5/5
- Сервис: 5/5
- Популярность: 5/5
Плюсы:
- Уникальность: объединяет классический степпер и тренажёр climber, обеспечивая комплексную кардиосиловую тренировку.
- Безопасность: разработан с учётом безопасности для суставов и спины.
- Эффективность: интенсивное сжигание калорий благодаря комбинации упражнений.
- Электромагнитная система нагружения и маховик на 12 кг.
- 5-дюймовый LCD-монитор, аудиосистема MP3, Bluetooth и мобильное приложение Sole App.
- В комплект входит кардиопояс (опция).
Минусы:
- Отсутствие возможности регулировки высоты шага.
